Mussakka
Paista jauheliha ja sipuli.
Leikkaa munakoiso ja peruna viipaleiksi.
Silppua 5kpl lasagneleyjä väleihin.
Nesteet, muna ja pure sekaisin ja mausteita.
Kasataan kuin lazagne.
Uuniin +200´c ja paistetaan kypsäksi.
Voit lisätä halutessasi juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Sartza75
Leikkaa munakoiso ja peruna viipaleiksi.
Silppua 5kpl lasagneleyjä väleihin.
Nesteet, muna ja pure sekaisin ja mausteita.
Kasataan kuin lazagne.
Uuniin +200´c ja paistetaan kypsäksi.
Voit lisätä halutessasi juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Sartza75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Munakoiso | 981g | 219kcal | 4.9g | 30.4g | 2g | 24.5g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 1261g | 757kcal | 18.9g | 164g | 1.3g | 11.4g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1752g | 2908kcal | 332.9g | 0g | 175.2g | 0g | |
| Tomaatti Puree (Heinz), annos 100g | 105g | 60kcal | 3.9g | 10.6g | 0.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 350g | 95kcal | 4.6g | 16.8g | 0.7g | 6g | |
| Maito, Kevyt | 350g | 161kcal | 11.2g | 16.8g | 5.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1051g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 350g | 500kcal | 43.8g | 1.1g | 35.9g | 0g | |
| Lasagnelevy, Myllyn Paras | 294g | 1030kcal | 38.3g | 206g | 4.4g | 8.8g | |
| Annoskoko tuplana | 12992g | 11460kcal | 917g | 891.4g | 450g | 101.4g | |
| Valittu annoskoko | 6496g | 5730kcal | 458.5g | 445.7g | 225g | 50.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3248g | 2865kcal | 229.3g | 222.9g | 112.5g | 25.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 7.1g | 6.9g | 3.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu