Broileri-nuudelikeitto
Valion versio broileri-nuudelikeitosta.
Paista broilerisuikaleet Oivariini rasvassa.
Lisää kasvissuikaleet ja anna kypsyä hetki.
Kaada joukkoon vesi ja lisää kanaliemikuutiot.
Keitä n. 5 min. Lisää murennetut nuudelit ja juusto nokareina.
Sekoita tasaiseksi, mausta ja keitä kypsäksi.
Ripottele pinnalle hienonnettua persiljaa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 464 grammaa
Aporma
Paista broilerisuikaleet Oivariini rasvassa.
Lisää kasvissuikaleet ja anna kypsyä hetki.
Kaada joukkoon vesi ja lisää kanaliemikuutiot.
Keitä n. 5 min. Lisää murennetut nuudelit ja juusto nokareina.
Sekoita tasaiseksi, mausta ja keitä kypsäksi.
Ripottele pinnalle hienonnettua persiljaa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 464 grammaa
Aporma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 84g | 604kcal | 0.8g | 0.8g | 67.1g | 0g | |
| Broilerisuikale, keskiarvo | 839g | 1022kcal | 178.3g | 0g | 33.6g | 0g | |
| Kasvissuikaleet pakaste (Apetit), annos 250g | 1399g | 560kcal | 14g | 113.3g | 4.2g | 0g | |
| Vesi | 3357g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kanaliemikuutio, sisältää vehnää | 62g | 200kcal | 5.5g | 8.6g | 16g | 0.6g | |
| Munanuudeli (Blue dragon), annos 40g | 252g | 896kcal | 34.7g | 176.2g | 4.3g | 25.7g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 350g | 979kcal | 66.4g | 0.1g | 45.5g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 14g | 24kcal | 1.1g | 4.5g | 0.1g | 0g | |
| Persilja | 140g | 38kcal | 1.9g | 1.5g | 0.3g | 11.2g | |
| Annoskoko tuplana | 12992g | 8646kcal | 605.4g | 610g | 342.2g | 75g | |
| Valittu annoskoko | 6496g | 4323kcal | 302.7g | 305g | 171.1g | 37.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3248g | 2162kcal | 151.4g | 152.5g | 85.6g | 18.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.7g | 4.7g | 2.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu