Smetanakaalivuoka
Mustapippuria, ruususuolaa ja siemenet pinnalle
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 406 grammaa
Nasuliini85
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 406 grammaa
Nasuliini85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaali, valkokaali | 3204g | 676kcal | 38.4g | 108.9g | 6.4g | 67.3g | |
| Luomu naudan paistijauheliha (Pajuniemi), annos 150g | 1910g | 2464kcal | 229.2g | 0g | 95.5g | 0g | |
| Smetana | 961g | 3749kcal | 20.2g | 21.1g | 403.7g | 0g | |
| castello blue, sinihomejuusto | 300g | 1292kcal | 42.1g | 1.5g | 126.2g | 0g | |
| Seesamin siemen luomu (Aduki), annos 100g | 120g | 487kcal | 23.4g | 1.8g | 50.7g | 32.8g | |
| Annoskoko tuplana | 12992g | 17334kcal | 706.6g | 266.6g | 1365g | 200.2g | |
| Valittu annoskoko | 6496g | 8667kcal | 353.3g | 133.3g | 682.5g | 100.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3248g | 4334kcal | 176.7g | 66.7g | 341.3g | 50.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 5.4g | 2.1g | 10.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu