Lowcarb Lounas 1

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Savulohi, pelkästään		25g	50kcal	4.3g	0g	3.9g	0g
Kurkku		11g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Tomaatti		19g	4.3kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0.3g
Paprika punainen		10g	2.9kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	130g	116kcal	9.2g	2.6g	8g	1.2g
	Valittu annoskoko	65g	58kcal	4.6g	1.3g	4g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	33g	29kcal	2.3g	0.7g	2g	0.3g
	Arvot/100g	100g	89kcal	7.1g	2g	6.2g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu