Texmeks
Keitä pastat lisää papusekoitus.
kuullota sipulit, paprika, valkosipuli, chili, lisää jauheliha, ruskista, lisää kuminaa, chilijauhetta, tomaattimurska
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 521 grammaa
Hd1
kuullota sipulit, paprika, valkosipuli, chili, lisää jauheliha, ruskista, lisää kuminaa, chilijauhetta, tomaattimurska
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 521 grammaa
Hd1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 3.8g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Paprika, punainen | 4.6g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Rypsiöljy | 1.2g | 10kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 22g | 36kcal | 4.2g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Tomaattimurskaa chilillä maustettuna (Rainbow) | 12g | 4.3kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Spirali Tricolore kuviopasta, Pirkka [360] | 8.4g | 30kcal | 1g | 6.2g | 0.1g | 0g | |
| Valkoiset pavut tomaattikastikkeessa (Rainbow), annos 425g | 13g | 11kcal | 0.6g | 2g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 130g | 189kcal | 11.8g | 18.8g | 7.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 65g | 95kcal | 5.9g | 9.4g | 3.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 33g | 47kcal | 3g | 4.7g | 1.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 9g | 14.4g | 5.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu