Marjapuuro

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Puolukka		9g	3.6kcal	0g	0.6g	0g	0.2g
Vesi, vesijohtovesi		47g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		5.3g	22kcal	0g	5.3g	0g	0g
Mannasuurimo, Rainbow		3.7g	13kcal	0.4g	2.6g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	130g	76kcal	0.8g	17g	0.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	65g	38kcal	0.4g	8.5g	0.1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	33g	19kcal	0.2g	4.3g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	58kcal	0.6g	13g	0.2g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu