JV jauhelihatäyte 1

Esimerkkitäyte JV olutpizzapohjan päälle.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa

Heltsy
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha37g62kcal7.1g0g3.7g0g
Aurajuustomuru (Valio), annos 150g14g36kcal3.8g0g2.4g0g
Pizzaraaste 17% (Arla), annos 50g14g38kcal3.9g0.2g2.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana131g272kcal29.6g0.4g17g0g
Valittu annoskoko65g136kcal14.8g0.2g8.5g0g
Annoskoko puolitettuna33g68kcal7.4g0.1g4.3g0g
Arvot/100g100g208kcal22.7g0.3g13g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=173902