Italianpata uunilenkistä
Katso ohje kotikoti.
fi kohdasta italianpata helppo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa
Reinopoika12
fi kohdasta italianpata helppo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa
Reinopoika12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 0.5g | 4.1kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.6g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Uunilenkki 400g (Atria), annos 400g | 13g | 21kcal | 1g | 1.1g | 1.4g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 12g | 4.6kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 16g | 6.2kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0g | |
| Tumma kierre pasta (Torino), annos 100g | 6.2g | 23kcal | 1g | 4g | 0.2g | 0.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 7.8g | 8.1kcal | 0.3g | 1.4g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 131g | 134kcal | 5.2g | 17g | 4.8g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 65g | 67kcal | 2.6g | 8.5g | 2.4g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 33g | 34kcal | 1.3g | 4.3g | 1.2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 4g | 13g | 3.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu