Thaikeitto

Kattilaan vesi, thaikeitto, vihannekset, nuudelit, sitruunamehu ja inkivääri raaste.

Paista kana erikseen ja lisää sitten keittoon.

Vettä voi lisäillä tarvittaessa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa

Jadas
AineksetMääräEnergiaPHRK
Thaikeitto (nuudeleilla) (Kelda), annos 325g20g17kcal0.4g1.9g0.8g0g
Vesi16g0kcal0g0g0g0g
Wokkivihannekset thai pakaste13g5kcal0.2g1g0g0.4g
Kana 13g24kcal2.5g0g1.5g0g
Kokojyvänuudeli, Blue Dragon1.9g6kcal0.2g1.2g0g0.1g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton 1.3g0.3kcal0g0g0g0g
Inkivääri, tuore, silputtu1.3g1kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana131g106kcal6.6g8.6g4.6g1g
Valittu annoskoko65g53kcal3.3g4.3g2.3g0.5g
Annoskoko puolitettuna33g27kcal1.7g2.2g1.2g0.3g
Arvot/100g100g81kcal5g6.6g3.5g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=240692