Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 20g | 15kcal | 0.4g | 3.1g | 0g | 0.2g | |
Tomaatti | 6.7g | 1.5kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 3.1g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Viola tomaatti-basilika tuorejuusto (Valio), annos 200g | 2.6g | 4.2kcal | 0.2g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 10g | 5.7kcal | 0.3g | 0.7g | 0.2g | 0g | |
Kariniemen kananpojan fileesuikale hunajamarinadissa | 13g | 18kcal | 2.4g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
Oliiviöljy | 0.8g | 6.9kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 7.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokasuola jodioitu | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 131g | 104kcal | 6.6g | 8.8g | 4g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 65g | 52kcal | 3.3g | 4.4g | 2g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 33g | 26kcal | 1.7g | 2.2g | 1g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 5.1g | 6.7g | 3.1g | 0.6g |