Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kanasuikaleet kariniemi | 32g | 35kcal | 7.3g | 0g | 0.6g | 0g | |
Turkkilainen jogurtti (Lindahl), annos 50g | 5.3g | 6.3kcal | 0.2g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta | 2.1g | 4.2kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0.1g | |
Aurinkokuivattu tomaatti | 7g | 13kcal | 0.2g | 0.8g | 1g | 0g | |
Ruokakerma Valio 5% | 1.1g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Garam Masala Spice Mix, Santa Maria, 44g | 0.7g | 2.2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Pasta, Torino ruispasta plus | 18g | 56kcal | 2.1g | 11.1g | 0.4g | 2.1g | |
Annoskoko tuplana | 131g | 235kcal | 19.8g | 25g | 6g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 66g | 118kcal | 9.9g | 12.5g | 3g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 33g | 59kcal | 5g | 6.3g | 1.5g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 15.1g | 19.1g | 4.6g | 3.4g |