Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valio maustettu rahka, sitruuna, hyla 200 g | 19g | 30kcal | 1.4g | 3g | 1.3g | 0g | |
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 19g | 11kcal | 1.6g | 0.9g | 0g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 9g | 6.1kcal | 1.2g | 0.2g | 0g | 0g | |
Vadelma | 19g | 7.7kcal | 0.2g | 0.8g | 0.2g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 132g | 109kcal | 8.8g | 9.8g | 3g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 66g | 54kcal | 4.4g | 4.9g | 1.5g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 33g | 27kcal | 2.2g | 2.5g | 0.8g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 6.7g | 7.4g | 2.3g | 1.1g |