Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hirvenliha | 13g | 14kcal | 2.6g | 0g | 0.4g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 18g | 7.4kcal | 1.7g | 0.1g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 17g | 4.6kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 19g | 3.8kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 131g | 60kcal | 9.2g | 3.2g | 1g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 66g | 30kcal | 4.6g | 1.6g | 0.5g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 33g | 15kcal | 2.3g | 0.8g | 0.3g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 45kcal | 7g | 2.4g | 0.8g | 0.9g |