Jauhelihapohjainen pizza
Sekoita jauheliha munan kanssa.
Mausta ja levitä ohueksi pellille.
Paista 200 astetta noin 20 min ja lisää täytteet, paista vielä ylälämmöllä noin 5 min 250 astetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Satusirkka
Mausta ja levitä ohueksi pellille.
Paista 200 astetta noin 20 min ja lisää täytteet, paista vielä ylälämmöllä noin 5 min 250 astetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Satusirkka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomu naudan jauheliha (Atria), annos 400g | 31g | 56kcal | 5.9g | 0g | 3.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 4.3g | 6.1kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Mozzarella viipaloitu, Juustoportti (175g) | 14g | 34kcal | 2.7g | 0.1g | 2.3g | 0g | |
| Tomaattimurska, Polpa (Mutti parma), annos 400g | 7.8g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kalkkunaleike (Snellman) | 6.2g | 5.6kcal | 1.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2.7g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 132g | 209kcal | 20.6g | 1.2g | 13g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 66g | 105kcal | 10.3g | 0.6g | 6.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 33g | 52kcal | 5.2g | 0.3g | 3.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 159kcal | 15.6g | 0.9g | 9.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu