Pastakastike yrttitomaatti-jauheliha
Ruskista jauheliha noin ½ rkl oivamariini ½ rkl oliivilöljyssä, silppua 1 pieni sipuli ja lisää ruskistamisen loppuvaiheessa.
Mausta mustapippurilla ja Pasta rosso -mausteella.
Lisää Pirkan yrttimaustettu tomaattimurska ja mahdollisesti makua pehmentämään 1 tlk Pirkan 10 % ruokakermaa.
Maun mukaan ripaus lihafondia tms. Anna hautua jonkin aikaa.
Sopii hyvin fettucinen kanssa.
Aika namia ja tosi helppoa & nopeata.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Namhele
Mausta mustapippurilla ja Pasta rosso -mausteella.
Lisää Pirkan yrttimaustettu tomaattimurska ja mahdollisesti makua pehmentämään 1 tlk Pirkan 10 % ruokakermaa.
Maun mukaan ripaus lihafondia tms. Anna hautua jonkin aikaa.
Sopii hyvin fettucinen kanssa.
Aika namia ja tosi helppoa & nopeata.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Namhele
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Yrtti-tomaattimurska (Pirkka) | 220g | 88kcal | 3.7g | 18g | 0.2g | 3.1g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 113g | 135kcal | 3.3g | 5.1g | 11.3g | 0g | |
| Oivariini, 60 (100g) | 2.8g | 16kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Oliiviöljy | 5.6g | 50kcal | 0g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 28g | 7.6kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 282g | 362kcal | 58.4g | 0g | 14.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1300g | 1315kcal | 131.6g | 49g | 66g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 650g | 658kcal | 65.8g | 24.5g | 33g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 325g | 329kcal | 32.9g | 12.3g | 16.5g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 10.1g | 3.8g | 5.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu