Foodoon kanakeitto
Sipuli on kevätsipulia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 542 grammaa
Mclari
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 542 grammaa
Mclari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikaleet pirkka | 900g | 1098kcal | 171g | 12.6g | 41.4g | 0g | |
| Paprika punainen | 382g | 112kcal | 3.6g | 17.2g | 1.5g | 7.3g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 800g | 144kcal | 4.5g | 20g | 3.2g | 5.6g | |
| Currytahna punainen (Pirkka) | 40g | 104kcal | 0.8g | 3.6g | 9.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
| Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 140g | 105kcal | 5.6g | 11.2g | 4.2g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Minimaissi (pienet maissintähkät, Pirkka Aasia) (Pirkka), annos 225g | 440g | 70kcal | 8.8g | 6.2g | 0.9g | 0g | |
| Sokeriherne sugar snaps (Apetit) | 600g | 180kcal | 19.8g | 21.6g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13004g | 3735kcal | 433.4g | 204g | 126g | 32.8g | |
| Valittu annoskoko | 6502g | 1868kcal | 216.7g | 102g | 63g | 16.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3251g | 934kcal | 108.4g | 51g | 31.5g | 8.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 29kcal | 3.3g | 1.6g | 1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu