Naan-leipä
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 4000g | 14000kcal | 480g | 2840g | 84g | 120g | |
| Sokeri | 128g | 520kcal | 0g | 127.9g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 40g | 70kcal | 2.1g | 15.1g | 0g | 0.2g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2080g | 686kcal | 68.6g | 101.9g | 0g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 240g | 2160kcal | 0g | 0g | 240g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13024g | 34873kcal | 1101.4g | 6169.8g | 648g | 240.4g | |
| Valittu annoskoko | 6512g | 17436kcal | 550.7g | 3084.9g | 324g | 120.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3256g | 8718kcal | 275.4g | 1542.5g | 162g | 60.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 8.5g | 47.4g | 5g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu