Mustikkarahkaunelma
Vaahdota vaniljakastike.
Lisää 3 prk rahkaa.
Lisää 630 g mustikoita.
Sekoita ja nauti välipalana tai jälkiruokana.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Ninnili73
Lisää 3 prk rahkaa.
Lisää 630 g mustikoita.
Sekoita ja nauti välipalana tai jälkiruokana.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Ninnili73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio vaahtoutuva vaniljakastike 250g | 1001g | 1602kcal | 48.1g | 160.2g | 90.1g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 3004g | 1952kcal | 330.4g | 126.2g | 9g | 0g | |
| Mustikka 100g | 2523g | 840kcal | 12.6g | 161.5g | 15.1g | 83.3g | |
| Annoskoko tuplana | 13056g | 8789kcal | 782.2g | 895.8g | 228.4g | 166.6g | |
| Valittu annoskoko | 6528g | 4395kcal | 391.1g | 447.9g | 114.2g | 83.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3264g | 2197kcal | 195.6g | 224g | 57.1g | 41.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 6g | 6.9g | 1.7g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu