Täytetyt herkkusienet
Irrota sienistä kannat.
Täyte: 5 kpl pilkottua sientä, 2 rkl kermaviiliä, creme bonjour ja silputtu sipuli sekoitetaan.
Lusikoidaan sienten päälle.
Laitetaan uuniin 220 asetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa
Tuanth
Täyte: 5 kpl pilkottua sientä, 2 rkl kermaviiliä, creme bonjour ja silputtu sipuli sekoitetaan.
Lusikoidaan sienten päälle.
Laitetaan uuniin 220 asetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa
Tuanth
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 3211g | 511kcal | 67.4g | 9.6g | 10.6g | 48.2g | |
| Tuorejuusto, creme-bonjour, mustapippuri-tilli | 1498g | 4495kcal | 53.9g | 62.9g | 449.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1177g | 318kcal | 15.3g | 56.5g | 2.4g | 20g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 642g | 771kcal | 19.3g | 26.3g | 64.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13056g | 12188kcal | 311.8g | 310.6g | 1053.4g | 136.4g | |
| Valittu annoskoko | 6528g | 6094kcal | 155.9g | 155.3g | 526.7g | 68.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3264g | 3047kcal | 78g | 77.7g | 263.4g | 34.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 2.4g | 2.4g | 8.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu