Jauhelihatäytteiset kesäkurpitsat (karppausinfo)
Ohje löytyy karppaus.
Info - tämä on hieman muokattu esim.
pekoni puuttuu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Nelliflickan
Info - tämä on hieman muokattu esim.
pekoni puuttuu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Nelliflickan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 3200g | 7281kcal | 608g | 0g | 544g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 800g | 216kcal | 10.4g | 38.4g | 1.6g | 13.6g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 128g | 133kcal | 10.1g | 20.9g | 0.8g | 2.6g | |
| Vuohenjuusto Sainte Maure | 2400g | 7200kcal | 408g | 0g | 600g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13056g | 29660kcal | 2073g | 118.6g | 2292.8g | 32.4g | |
| Valittu annoskoko | 6528g | 14830kcal | 1036.5g | 59.3g | 1146.4g | 16.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3264g | 7415kcal | 518.3g | 29.7g | 573.2g | 8.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 227kcal | 15.9g | 0.9g | 17.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu