Zägävägä BBQ pasta kana

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kastikesavuomena spicy bbq (Poppamies), annos 30g		497g	895kcal	0g	233.6g	0g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		1820g	637kcal	18.2g	118.3g	9.1g	0g
Kanan rintafilee, uunissa Kypsennetty, annos 100g		1491g	2401kcal	450.7g	0g	66.2g	0g
Aurinkokuivattutomaatti basikiaöljyssä (Rainbow), annos 35g		350g	700kcal	16.1g	63g	35g	0g
Ruokakerma 10% (Ingman keittiöni), annos 200g		910g	1092kcal	26.4g	49.1g	91g	0g
Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl		70g	448kcal	9.8g	2.4g	44.1g	0g
Torino tumma + proteiini pasta keitetty (Raisio), annos 200g		1400g	2548kcal	168g	392g	28g	44.8g
	Annoskoko tuplana	13076g	17440kcal	1378.4g	1716.8g	546.8g	89.6g
	Valittu annoskoko	6538g	8720kcal	689.2g	858.4g	273.4g	44.8g
	Annoskoko puolitettuna	3269g	4360kcal	344.6g	429.2g	136.7g	22.4g
	Arvot/100g	100g	133kcal	10.5g	13.1g	4.2g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu