Cattis sanoi...
Kokeilin ja hyvää oli! Minä laitoin tummaa riisiä ja sekin sopi tuohon ihan hyvin.
maanantai 16.06.2008 klo 12:38
Rieloran sanoi...
Vesi puuttuu. Annoskoko kasvaisi -> erergiasisältö/100 g pienenisi.
perjantai 21.11.2008 klo 23:12
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka) | 30g | 57kcal | 0.1g | 13.5g | 0.2g | 1.2g | |
Soijakastike | 18g | 11kcal | 0.9g | 1.7g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 5g | 45kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Tofu, aito, marinoitu | 125g | 181kcal | 20.6g | 1.9g | 10.6g | 3.1g | |
Parsakaali brokkoli | 125g | 44kcal | 5.8g | 2.4g | 0.4g | 3.1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 65g | 18kcal | 0.4g | 3.9g | 0.1g | 1.6g | |
Paprika punainen | 75g | 22kcal | 0.7g | 3.4g | 0.3g | 1.4g | |
Valkosipuli | 5g | 5.4kcal | 0.4g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
Sipuli | 50g | 15kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 6.5g | 17kcal | 0.6g | 0.6g | 1.3g | 0.1g | |
Basmatiriisi, Rainbow (arvot keittämättömälle riisille) | 150g | 510kcal | 9.9g | 116.9g | 0.9g | 1g | |
Annoskoko tuplana | 1308g | 1850kcal | 80g | 295g | 37.8g | 24.8g | |
Valittu annoskoko | 654g | 925kcal | 40g | 147.5g | 18.9g | 12.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 327g | 462kcal | 20g | 73.8g | 9.5g | 6.2g | |
Arvot/100g | 100g | 141kcal | 6.1g | 22.6g | 2.9g | 1.9g |