Pyrytuulian paastokeitto 2962015
205 g peruna
209 g purjo
259 g varsiselleri
36 g tuore pinaatti kasvimaalta
17 g tuore lehtikaali
50 g sipulinvarsia
452 g vettä
Yksi annos painaa n. 409 grammaa
85 kcal
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Pyrytuulia
209 g purjo
259 g varsiselleri
36 g tuore pinaatti kasvimaalta
17 g tuore lehtikaali
50 g sipulinvarsia
452 g vettä
Yksi annos painaa n. 409 grammaa
85 kcal
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Pyrytuulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna rosamunda (Suomi), annos 100g | 1092g | 819kcal | 20.8g | 174.8g | 2.2g | 10.9g | |
| Purjosipuli | 1114g | 255kcal | 20.2g | 26.7g | 2.2g | 23.4g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 1380g | 152kcal | 15.2g | 15.2g | 2.8g | 13.8g | |
| Pinaatti | 192g | 26kcal | 3.1g | 0.8g | 0.6g | 2.5g | |
| Lehtikaali | 91g | 36kcal | 3.1g | 3.7g | 0.5g | 1.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 266g | 72kcal | 3.5g | 12.8g | 0.5g | 4.5g | |
| Vesi | 2409g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13088g | 2719kcal | 131.8g | 468g | 17.6g | 113.8g | |
| Valittu annoskoko | 6544g | 1360kcal | 65.9g | 234g | 8.8g | 56.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3272g | 680kcal | 33g | 117g | 4.4g | 28.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 21kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu