Mustikkapilvi

Vatkaa kerma vaahdoksi.

Survo kohmeiset mustikat makeutusjauheen ja valkuaisen kanssa.

Sekoita niin kauan, että mustikkaseos on kuohkeaa.

Kääntele varovasti kermavaahdon joukkoon.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Snanna88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 2800g9243kcal56g84g980g0g
Valkuainen (100g)392g165kcal38.4g5.9g0.4g0g
Mustikka metsä- 3248g1430kcal16.2g207.9g19.5g107.2g
Canderel makeutusjauhe112g430kcal3.2g104.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13104g22536kcal227.6g804.2g1999.8g214.4g
Valittu annoskoko6552g11268kcal113.8g402.1g999.9g107.2g
Annoskoko puolitettuna3276g5634kcal56.9g201.1g500g53.6g
Arvot/100g100g172kcal1.7g6.1g15.3g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=215066