Marjakiisseli
Sekoita perunajauhot kylmään veteen, kuumenna kiehuvaksi koko ajan sekoittaen, lopuksi lisää marjat.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1750 grammaa
Enkeli82
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1750 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 375g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Perunajauhot,rainbow | 19g | 61kcal | 0g | 15.2g | 0g | 0.3g | |
| Mustikka metsä- | 75g | 33kcal | 0.4g | 4.8g | 0.4g | 2.5g | |
| Vadelma | 75g | 31kcal | 0.7g | 3.1g | 0.6g | 2.8g | |
| Punaherukka | 113g | 64kcal | 1.6g | 8.4g | 0.5g | 5.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1312g | 376kcal | 5.4g | 63g | 3g | 22.4g | |
| Valittu annoskoko | 656g | 188kcal | 2.7g | 31.5g | 1.5g | 11.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 328g | 94kcal | 1.4g | 15.8g | 0.8g | 5.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.4g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu