Bataattirösti
Raasta kaksi isoa bataattia.
Lisää joukkoon 3-4 kananmunaa ja pussillinen Polarin 15% juustoraastetta.
Lisää mausteet ja loraus öljyä.
Sekoita taikinaksi ( ei näytä "taikinalta" ).
Paista 200 asteessa noin 45 min.
Jaa valmis rösti veitsellä 9 samankokoiseksi palaksi.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Mappe88
Lisää joukkoon 3-4 kananmunaa ja pussillinen Polarin 15% juustoraastetta.
Lisää mausteet ja loraus öljyä.
Sekoita taikinaksi ( ei näytä "taikinalta" ).
Paista 200 asteessa noin 45 min.
Jaa valmis rösti veitsellä 9 samankokoiseksi palaksi.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Mappe88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataatti, kuorittu | 4831g | 3911kcal | 75.9g | 813.1g | 2.4g | 144.9g | |
| Kananmuna kuoreton | 975g | 1391kcal | 121.9g | 2.9g | 100g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 665g | 1729kcal | 206.1g | 0g | 99.7g | 0g | |
| Keiju rypsiöljy (Raisio) | 89g | 798kcal | 0g | 0g | 88.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13120g | 15656kcal | 807.8g | 1632g | 581.4g | 289.8g | |
| Valittu annoskoko | 6560g | 7828kcal | 403.9g | 816g | 290.7g | 144.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3280g | 3914kcal | 202g | 408g | 145.4g | 72.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 119kcal | 6.2g | 12.4g | 4.4g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu