Tuunattu kuppikeitto, lohi-katkarapu
Kiehauta 6dl vettä ja lisää pakastekasvikset sekä 2 pussia keittojauhetta.
Keitä 5min.
Lisää lopuksi jäiset katkaravut ja kuumenna keitto nopeasti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa
Tutu
Keitä 5min.
Lisää lopuksi jäiset katkaravut ja kuumenna keitto nopeasti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa
Tutu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 1333g | 547kcal | 18.7g | 108g | 4g | 40g | |
| Katkarapu,Euroshopper (pakaste) | 960g | 768kcal | 159.4g | 0g | 9.6g | 0g | |
| Vesi | 3200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lämminkuppi - Lohi keitto (Blå band), annos 100g | 1067g | 4693kcal | 53.3g | 693.3g | 192g | 10.7g | |
| Annoskoko tuplana | 13120g | 12016kcal | 462.8g | 1602.6g | 411.2g | 101.4g | |
| Valittu annoskoko | 6560g | 6008kcal | 231.4g | 801.3g | 205.6g | 50.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3280g | 3004kcal | 115.7g | 400.7g | 102.8g | 25.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 3.5g | 12.2g | 3.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu