Piimähyytelökakku
Pohja:
200 g digestive-keksejä (13-14 kpl)
75 g margariinia
Täyte:
1 1/2 dl sokeria
2 tl vaniljasokeria
4 dl rasvatonta piimää
2 dl kuohukermaa
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä
Päälle:
2 prk mangososetta (esim.
piltti)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa
Maryp
200 g digestive-keksejä (13-14 kpl)
75 g margariinia
Täyte:
1 1/2 dl sokeria
2 tl vaniljasokeria
4 dl rasvatonta piimää
2 dl kuohukermaa
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä
Päälle:
2 prk mangososetta (esim.
piltti)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä, rasvaton (Valio) | 200g | 64kcal | 6.6g | 9g | 0g | 0g | |
| Digestive-keksi Rainbow 1kpl | 100g | 450kcal | 6.5g | 66g | 18g | 4.3g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 38g | 270kcal | 0.4g | 0.4g | 30g | 0g | |
| Sokeri | 64g | 258kcal | 0g | 63.4g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
| Kerma, Kuohukerma, 0,5 dl | 100g | 357kcal | 2g | 3g | 38g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 23g | 4.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 4.5g | 16kcal | 3.9g | 0g | 0g | 0g | |
| Mangosose, Piltti | 125g | 75kcal | 0.5g | 18.8g | 0.5g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1314g | 3020kcal | 40g | 330g | 173g | 11.2g | |
| Valittu annoskoko | 657g | 1510kcal | 20g | 165g | 86.5g | 5.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 329g | 755kcal | 10g | 82.5g | 43.3g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 3g | 25.1g | 13.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu