Protskulihapullat

Herbamarea ja paprikajauhetta sekaan ja uuniin

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 137 grammaa

Saramarika
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha4818g7997kcal915.3g0g481.8g0g
Kananmuna kuoreton 795g1134kcal99.4g2.4g81.5g0g
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g482g1542kcal250.5g134.9g2.4g77.1g
Tomato ketchup (Biona), annos 20g482g326kcal3.4g79g1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13152g21998kcal2537.2g432.6g1133.4g154.2g
Valittu annoskoko6576g10999kcal1268.6g216.3g566.7g77.1g
Annoskoko puolitettuna3288g5500kcal634.3g108.2g283.4g38.6g
Arvot/100g100g167kcal19.3g3.3g8.6g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=258404