Itsetehty jogurtti (tilamaito)
Siirry sivulle! hieman muunneltuna
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Juhaty
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Juhaty
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, tilamaito, raakamaito, rasvaa 4,4 %, ei lisätty d-vitamiinia | 5989g | 4265kcal | 179.7g | 287.5g | 263.5g | 0g | |
| Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 599g | 383kcal | 18g | 20.4g | 23.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13176g | 9296kcal | 395.4g | 615.8g | 573.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6588g | 4648kcal | 197.7g | 307.9g | 286.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3294g | 2324kcal | 98.9g | 154g | 143.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 3g | 4.7g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu