Broilerinuudeliwok
Kaikki samaan läjään, ensin vain keität ja kypsennät erikseen.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Buugi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Buugi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan paistisuikaleet marinadissa | 2025g | 3139kcal | 324g | 20.2g | 202.5g | 0g | |
| Pirkka Aasia vehnänuudeli | 1125g | 3938kcal | 123.7g | 832.5g | 13.5g | 0g | |
| Wok-vihannessekoitus oriental (Pirkka), annos 150g | 2025g | 608kcal | 36.4g | 105.3g | 6.1g | 0g | |
| Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g | 675g | 2160kcal | 6.7g | 533.2g | 0g | 0g | |
| Seesamiöljy, Amoy | 90g | 808kcal | 0g | 0.2g | 89.7g | 0g | |
| Oliiviöljy | 68g | 597kcal | 0g | 0g | 67.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 9g | 25kcal | 1g | 3.4g | 0.3g | 2.4g | |
| Chili paprika punainen | 18g | 7.2kcal | 0.4g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 540g | 324kcal | 6.5g | 15.1g | 27g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13176g | 23210kcal | 997.4g | 3023g | 813.2g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 6588g | 11605kcal | 498.7g | 1511.5g | 406.6g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3294g | 5803kcal | 249.4g | 755.8g | 203.3g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 7.6g | 22.9g | 6.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu