Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maitojauhe rasvaton | 1.5g | 5.4kcal | 0.5g | 0.8g | 0g | 0g | |
Kauranlese (Kungsörnen), annos 7g | 3.1g | 10kcal | 0.5g | 1.3g | 0.2g | 0.5g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 3.8g | 4.8kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
Sokeri | 5.2g | 21kcal | 0g | 5.2g | 0g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 0.2g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Hiiva | 1.5g | 1.1kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.1g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 26g | 91kcal | 3.1g | 18.4g | 0.5g | 0.8g | |
Rusinat (Rainbow) 1 pss | 3.8g | 12kcal | 0.1g | 2.7g | 0g | 0.4g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 1.2g | 7.1kcal | 0.3g | 0.1g | 0.6g | 0.1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 3.1g | 28kcal | 0g | 0g | 3.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1.2g | 1.7kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 132g | 364kcal | 10.6g | 57.2g | 9.6g | 4g | |
Valittu annoskoko | 66g | 182kcal | 5.3g | 28.6g | 4.8g | 2g | |
Annoskoko puolitettuna | 33g | 91kcal | 2.7g | 14.3g | 2.4g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 276kcal | 8g | 43.3g | 7.3g | 3g |