Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Kookosöljy 100g | 2.5g | 22kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Risottoriisi (Risella), 60g | 25g | 88kcal | 2g | 18.8g | 0.4g | 0.8g | |
Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g | 13g | 49kcal | 4.1g | 0g | 3.6g | 0g | |
Kanttarelli, tuore, annos 100g | 17g | 4kcal | 0.3g | 0.5g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 132g | 330kcal | 13g | 39.4g | 13.2g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 66g | 165kcal | 6.5g | 19.7g | 6.6g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 33g | 83kcal | 3.3g | 9.9g | 3.3g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 250kcal | 9.8g | 29.8g | 10g | 2g |