Marsen vadelmarahka
Kaikki sekaisin vaan ja valmista on!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mamatheboss
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mamatheboss
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 19g | 7.7kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.7g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 47g | 26kcal | 4g | 2.3g | 0.1g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 0.9g | 3.5kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 133g | 75kcal | 8.4g | 8g | 0.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 66g | 37kcal | 4.2g | 4g | 0.2g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 33g | 19kcal | 2.1g | 2g | 0.1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 6.3g | 6g | 0.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu