Parsakaalipizzapohja
Resepti täältä: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 49g | 17kcal | 2.3g | 1g | 0.1g | 1.2g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 8.4g | 11kcal | 0.9g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Mozzarella 8,5% (Xtra), annos 125g | 8.9g | 14kcal | 1.7g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 133g | 84kcal | 9.8g | 2.2g | 3.4g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 67g | 42kcal | 4.9g | 1.1g | 1.7g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 33g | 21kcal | 2.5g | 0.6g | 0.9g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.4g | 1.7g | 2.6g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu