Ismetin kanasalaatti
Hae Ismetistä 
Salaatti on laskettu ilman salaatinkastiketta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa
Orkkidea80
Salaatti on laskettu ilman salaatinkastikettaReseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa
Orkkidea80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 7.8g | 4.7kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
| Rucola-ruukkusalaatti (Pirkka), annos 50g | 1.3g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kurkku, tuore | 3.5g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Jalopeno, Rainbow 100g | 1.9g | 1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Broileri, rintafilee, nahaton | 21g | 23kcal | 4.9g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 24g | 2.4kcal | 0.3g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Tomaatti | 7.5g | 1.7kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 134g | 66kcal | 10.4g | 3.8g | 0.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 67g | 33kcal | 5.2g | 1.9g | 0.3g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 17kcal | 2.6g | 1g | 0.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 7.8g | 2.8g | 0.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu