Lowcarb päivällinen 2
Oujee
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Knightraider
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Knightraider
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakasteseiti euroshopper | 188g | 180kcal | 35.6g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Tonnikala öljyssä | 173g | 327kcal | 46.8g | 0g | 15.5g | 0g | |
| Parsakaali-kukkakaali-porkkana pakastevihannekset (Rainbow), annos 100g | 300g | 60kcal | 4.8g | 8.4g | 0.6g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1320g | 1135kcal | 174.4g | 16.8g | 36g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 660g | 567kcal | 87.2g | 8.4g | 18g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 330g | 284kcal | 43.6g | 4.2g | 9g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 13.2g | 1.3g | 2.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu