Cheddarilla mehevöitetyt jauhelihapihvit

Sekoita jauheliha, kananmuna, hienonnetut sipulit ja mausteet huolellisesti sekaisin kulhossa.

Taputtele taikinasta sopivan kokoisia pihviä.

Laita puolelle pihveistä täytettä (oliivi-aurinkokuivattu tomaatti silputtuna & cheddar) ja laita toinen pihvi päälle.

Painele pihvit kiinni toisiinsa.

Paista pihvit paistinpannulla voissa tai kypsennä uunissa.

(mukaelma Fetalla mehevöitetyistä jauhelihapihveistä - Karpin keittokirja).

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa

Fabriikka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha3267g5423kcal620.7g0g326.7g0g
Cheddar juusto Hochland (erillispakattu 20g)560g1562kcal78.4g22.4g128.8g0g
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta 112g222kcal1.5g2g22.4g4.9g
Aurinkokuivattu tomaatti öljyssän tiedot, annos 50g467g1017kcal23.8g81.7g65.8g27.1g
Kananmuna kuorineen punnittu 1400g1757kcal154g3.6g126.3g0g
Punasipuli, kuorittu, 100g467g126kcal6.1g22.4g0.9g7.9g
Valkosipuli 140g152kcal11.1g22.8g0.8g2.9g
Mustapippuri, annos 1g9g21kcal1g3.6g0.3g0g
Paprikajauhe 19g60kcal2.8g3.4g2.4g7g
Suola, annos 3g28g0kcal0g0g0g0g
Keijuriini 75% rasvaseoslevite (Bunge finland oy), annos 10g140g952kcal1.4g1.3g105g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13216g22585kcal1801.6g326.4g1558.8g99.6g
Valittu annoskoko6608g11293kcal900.8g163.2g779.4g49.8g
Annoskoko puolitettuna3304g5646kcal450.4g81.6g389.7g24.9g
Arvot/100g100g171kcal13.6g2.5g11.8g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=299607