Makevi hernekeitto
400g paistijauhelihaa = 293 g paistettuna.
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 519g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 2.6g | 1.8kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 51g | 93kcal | 15g | 0g | 3.6g | 0g | |
| Herne kuivattu | 87g | 262kcal | 15.5g | 42g | 0.9g | 9.3g | |
| Ruokasuola jodioitu | 2.6g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1323g | 713kcal | 61g | 84.6g | 9g | 18.8g | |
| Valittu annoskoko | 662g | 357kcal | 30.5g | 42.3g | 4.5g | 9.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 331g | 178kcal | 15.3g | 21.2g | 2.3g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 4.6g | 6.4g | 0.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu