Hirvi & Possu kastike
Pilko lihat ja sipulit lisää mausteet lisää vesi laita hautumaan uuniin hauduta noin tunti Liisaa kerma ja ranskankerma ja hauduta vielä puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanliha suikale (Maistuva) | 197g | 392kcal | 39.4g | 0g | 25.6g | 0g | |
| Hirvenliha | 197g | 222kcal | 41.7g | 0g | 5.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 44g | 12kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 0.7g | |
| Valkosipuli | 8.8g | 10kcal | 0.7g | 1.4g | 0.1g | 0.2g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 2.2g | 5kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 110g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 44g | 145kcal | 0.9g | 1.3g | 15.3g | 0g | |
| Ranskankerma, Milbona | 44g | 128kcal | 1g | 1.3g | 13.1g | 0g | |
| Eldorado Pepperoni (chilipippuri) 165g | 5.5g | 2.2kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Grillimaustetut sipsit (Pirkka), annos 150g | 5.5g | 30kcal | 0.3g | 3g | 1.9g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 4.4g | 12kcal | 0.4g | 0.3g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1323g | 1914kcal | 170.6g | 21g | 126.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 662g | 957kcal | 85.3g | 10.5g | 63.2g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 331g | 478kcal | 42.7g | 5.3g | 31.6g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 12.9g | 1.6g | 9.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu