Tonnikala-pastasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tricolori simpukkapasta (Torino)		54g	188kcal	8g	35.9g	1.3g	1.6g
Tonnikalapalat (vedessä) Rainbow		88g	70kcal	17.5g	0g	0.9g	0g
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen		95g	81kcal	2.9g	4.2g	5.7g	0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow		85g	68kcal	3.6g	11g	0.8g	2.6g
Kesäporkkanat, porkkanasuikaleita (Apetit), annos 100g		71g	20kcal	0.4g	3.8g	0.3g	1.8g
Amerikkalaisia kurkkukuutioita (Saarioinen), annos 100g		79g	55kcal	0.4g	12.6g	0.1g	0g
Ananaspalat mehussa (Pirkka), annos 135g		52g	30kcal	0.2g	7.2g	0.1g	0.6g
Paprika punainen		61g	18kcal	0.6g	2.7g	0.2g	1.2g
Kirsikkatomaatti, 50g		79g	16kcal	0.5g	3g	0.2g	0g
Suola, annos 3g		1.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1325g	1089kcal	68.2g	160.8g	19.2g	15.6g
	Valittu annoskoko	663g	545kcal	34.1g	80.4g	9.6g	7.8g
	Annoskoko puolitettuna	331g	272kcal	17.1g	40.2g	4.8g	3.9g
	Arvot/100g	100g	82kcal	5.1g	12.1g	1.4g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu