Karppi Parsajauhelihavuoka
Ruskista jauheliha.
Laita kaikki paitsi emmentalraaste uunivuokaan.
Ripottele päälle raaste ja paista 200asteessa noin tunti.
Tarjoile raejuuston ja majoneesin kanssa!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tinasusanna
Laita kaikki paitsi emmentalraaste uunivuokaan.
Ripottele päälle raaste ja paista 200asteessa noin tunti.
Tarjoile raejuuston ja majoneesin kanssa!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tinasusanna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 2620g | 919kcal | 121g | 51.1g | 7.9g | 65.5g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 3000g | 6643kcal | 525g | 0g | 510g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 200g | 780kcal | 58g | 0g | 60g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 650g | 2146kcal | 13g | 19.5g | 227.5g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 150g | 773kcal | 24.7g | 0g | 76g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13240g | 22520kcal | 1483.4g | 141.2g | 1762.8g | 131g | |
| Valittu annoskoko | 6620g | 11260kcal | 741.7g | 70.6g | 881.4g | 65.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3310g | 5630kcal | 370.9g | 35.3g | 440.7g | 32.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 11.2g | 1.1g | 13.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu