Kanamainen keitto
Paista kanat ja keitä muut =) Sekoita lopuksi keskenään.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Zeminia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Zeminia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, Atria | 2137g | 3077kcal | 341.9g | 53.4g | 158.1g | 0g | |
| Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 1603g | 641kcal | 17.6g | 115.4g | 8g | 22.4g | |
| Vihannessekoitus (pakaste) | 1336g | 467kcal | 32.1g | 89.5g | 0g | 40.1g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 962g | 269kcal | 10.6g | 46.2g | 3.8g | 28.8g | |
| Täysjyvä pasta Cappelli (Torino) 70g | 588g | 1939kcal | 94g | 364.3g | 11.8g | 35.3g | |
| Annoskoko tuplana | 13248g | 12787kcal | 992.4g | 1337.6g | 363.4g | 253.2g | |
| Valittu annoskoko | 6624g | 6394kcal | 496.2g | 668.8g | 181.7g | 126.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3312g | 3197kcal | 248.1g | 334.4g | 90.9g | 63.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 7.5g | 10.1g | 2.7g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu