Rahka-omenapiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valio Voi laktoositon vähäsuolainen		483g	3475kcal	4.8g	4.8g	386.1g	0g
Sokeri		1026g	4163kcal	0g	1024.7g	0g	0g
Ruokakerma, Pirkka 10%		644g	772kcal	18.7g	29g	64.3g	0g
Rasvaton maitojuoma, laktoositon (Milbona), annos 200g		322g	77kcal	10.6g	8.7g	0g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		656g	827kcal	72.2g	2g	59.1g	0g
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g		1351g	4730kcal	162.2g	959.4g	28.4g	40.5g
Leivinjauhe		32g	57kcal	1.7g	12.2g	0g	0.2g
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen		1287g	458kcal	2.1g	91.5g	1.2g	25.7g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g		6.4g	23kcal	0.2g	5.1g	0.2g	0g
Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g		804g	483kcal	80.4g	32.2g	2.4g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		13g	52kcal	0g	12.7g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	13248g	30232kcal	705.8g	4364.6g	1083.4g	132.8g
	Valittu annoskoko	6624g	15116kcal	352.9g	2182.3g	541.7g	66.4g
	Annoskoko puolitettuna	3312g	7558kcal	176.5g	1091.2g	270.9g	33.2g
	Arvot/100g	100g	228kcal	5.3g	32.9g	8.2g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu