Mustikkapiirakka (hedelmäsokerilla)

100g 60% leivontamargariinia
30g (vajaa puoli desiä) hedelmäsokeria
1 muna
1 dl kaurahiutaleita
1,5 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta

Täyte:
4 dl = 200g mustikoita
30g hedelmäsokeria
2 tl perunajauhoja

Vatkaa pehmeä margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää muna edelleen vatkaten.

Lisää keskenään sekoitetut kaurahiutaleet, vehnäjauhot ja leivinjauhe.

Levitä taikina voidellun vuoan pohjalle ja reunoille.

Sekoita täytteen aineet ja pane taikinan päälle vuokaan.

Paista uunin keskitasossa noin 20-25 minuuttia, 175 asteessa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa

Juanita
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 120g403kcal0.1g98.3g0.1g1.7g
Fruktoosi, hedelmäsokeri 361g1465kcal0g360.6g0g0g
Mustikka metsä- 2409g1060kcal12g154.2g14.5g79.5g
Leivinjauhe 60g106kcal3.1g22.8g0g0.3g
Vehnäjauho puolikarkea 1024g3513kcal104.3g716.6g12.3g35.8g
Kaurahiutale 422g1577kcal61.1g240.3g30.8g42.2g
Kananmuna kuoreton 662g945kcal82.8g2g67.9g0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri 361g1465kcal0g360.6g0g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 1204g6469kcal10.8g8.4g722.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13248g34006kcal548.4g3927.6g1696.4g319g
Valittu annoskoko6624g17003kcal274.2g1963.8g848.2g159.5g
Annoskoko puolitettuna3312g8502kcal137.1g981.9g424.1g79.8g
Arvot/100g100g257kcal4.1g29.6g12.8g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=62306