Pizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		7.5g	54kcal	0.1g	0g	6.1g	0g
Sipuli (kuorittu)		28g	7.6kcal	0.4g	1.4g	0.1g	0.5g
Tomaattimurska		84g	25kcal	0.5g	4.5g	0.2g	1.6g
Vehnäjauho puolikarkea		189g	649kcal	19.3g	132.3g	2.3g	6.6g
Ruokaöljy keskiarvo		7.6g	67kcal	0g	0g	7.6g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		15g	3kcal	0.1g	0.6g	0g	0.2g
Meetvursti kotimainen, Portti, annos 20g		45g	180kcal	9.9g	0.2g	15.8g	0g
Jauheliha nauta-sika 20% 400g		120g	300kcal	21g	0g	24g	0g
Herkkusieniviipaleet (Rainbow), annos 230g		43g	6.5kcal	1g	0.3g	0.2g	0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]		120g	396kcal	32.4g	0g	28.8g	0g
	Annoskoko tuplana	1326g	3377kcal	169.4g	278.6g	170.2g	17.8g
	Valittu annoskoko	663g	1689kcal	84.7g	139.3g	85.1g	8.9g
	Annoskoko puolitettuna	332g	844kcal	42.4g	69.7g	42.6g	4.5g
	Arvot/100g	100g	255kcal	12.8g	21g	12.8g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu