Juustokala (kermaviilistä)
Laita kalat uunivuokaan, ripottele mausteet pintaan.
Sekoita juustoraaste ja kermaviili mössöksi ja levitä se kalojen päälle.
Paista 200 asteessa noin kolme varttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Hania
Sekoita juustoraaste ja kermaviili mössöksi ja levitä se kalojen päälle.
Paista 200 asteessa noin kolme varttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Alaskanseitifile (First price), annos 400g | 4012g | 2969kcal | 670g | 0g | 32.1g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 1204g | 4694kcal | 349.1g | 0g | 361.1g | 0g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 1337g | 1605kcal | 40.1g | 54.8g | 133.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 33g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 20g | 34kcal | 1.6g | 6.4g | 0.1g | 0g | |
| Tilli mauste | 33g | 5.7kcal | 0.5g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13280g | 18615kcal | 2122.6g | 123g | 1054.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6640g | 9308kcal | 1061.3g | 61.5g | 527.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3320g | 4654kcal | 530.7g | 30.8g | 263.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 140kcal | 16g | 0.9g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu