Samettinen porkkanasosekeitto
Yksi annos on noin 4dl.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 1107 grammaa
Piksteriina
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 1107 grammaa
Piksteriina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 2000g | 654kcal | 12.4g | 111.2g | 4g | 51g | |
| Sipuli | 1000g | 303kcal | 12.5g | 48g | 2g | 17g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 40g | 112kcal | 3.2g | 3.8g | 9.6g | 0.6g | |
| Valio Polar sulatejuusto 9 %, maustamaton 10 g | 600g | 900kcal | 108g | 0g | 54g | 0g | |
| Vesi | 3000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13280g | 3937kcal | 272.2g | 326g | 139.2g | 137.2g | |
| Valittu annoskoko | 6640g | 1968kcal | 136.1g | 163g | 69.6g | 68.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3320g | 984kcal | 68.1g | 81.5g | 34.8g | 34.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 30kcal | 2g | 2.5g | 1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu