Porkkana sämpylät

Sekoita aineet taikinaksi ja nostata.

leivo sämpylöiksi, nostata.

Paista225
asteessa n.12 min

Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa

Retivaari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkanaraaste 200g221g60kcal1.3g11.7g0.4g5.5g
Kuivahiiva, annos 11g74g265kcal33.1g29.5g4.4g0g
Valkosipuli 17g18kcal1.3g2.7g0.1g0.4g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl502g4520kcal0g0g502.3g0g
Kananmuna 50g(kpl)335g422kcal36.8g1g30.1g0g
Vesi, vesijohtovesi 1674g0kcal0g0g0g0g
Siirappi, tumma101g322kcal0.1g74.3g0g0g
Hiivaleipäjauho, Pouta, 1 dl3349g11385kcal468.8g2143g103.8g184.2g
Grahamjauho 368g1208kcal38.9g223.6g8.1g36.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13280g36399kcal1160.6g4971.6g1298.4g453.2g
Valittu annoskoko6640g18199kcal580.3g2485.8g649.2g226.6g
Annoskoko puolitettuna3320g9100kcal290.2g1242.9g324.6g113.3g
Arvot/100g100g274kcal8.7g37.4g9.8g3.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=170424