Kolmen viljan helmi
Kolmen viljan helmi keitettynä
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kolmen viljan helmi (Torino), annos 65g | 2006g | 7021kcal | 172.5g | 1404.2g | 32.1g | 220.7g | |
| Vesi | 4634g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13280g | 14042kcal | 345g | 2808.4g | 64.2g | 441.4g | |
| Valittu annoskoko | 6640g | 7021kcal | 172.5g | 1404.2g | 32.1g | 220.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3320g | 3511kcal | 86.3g | 702.1g | 16.1g | 110.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 2.6g | 21.1g | 0.5g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu